La dimension mentale joue un rôle essentiel au basket...

L'agressivité positive, la gestion des émotions, la gestuelle juste et la concentration maîtrisée caractérisent les bons joueurs de basket...

Ces qualités ne sont pas un hasard, elles résultent de la maîtrise de vos 5 composantes mentales :
RAISONS D’ETRE
ENVIE
ENERGIE
EMOTIONS
CONCENTRATION

Ces composantes sont interdépendantes. Une composante affaiblie déséquilibre l'ensemble et créé le cercle vicieux : attention détournée, réduction du contrôle émotionnel, baisse de l'engagement, gestes approximatifs... C'est la dégradation de vos performances sur le terrain.

Pour soutenir le mental du joueur de basket, il faut identifier la ou les composantes potentiellement faibles et sur lesquelles agir en priorité. Il est donc essentiel d'évaluer chacune des 5 composantes mentales.

Mydpi.fr :
• évalue les 5 composantes mentales,
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• suit votre progression grâce au tableau de bord

Le DPI est un outil simple et rigoureux qui rend la préparation mentale accessible à tous !

Sylvain BASSET, coach mental

" L'apprentissage du basket, sa pratique et les matches nécessitent un mental solide. Prendre du recul est essentiel pour poser le juste diagnostic et prendre les décisions qui soutiendront votre jeu à long terme.
Le DPI permet ce recul si précieux car il évalue de manière rigoureuse les 5 composantes mentales et identifie un plan d'action personnalisé pour chacun. Pour ne pas perdre de précieux mois (ou plus !), prenez soin de votre mental autant que de votre technique et de votre physique ! "