La dimension mentale joue un rôle essentiel au poker...
La patience, la gestion des émotions et le maintien d'une concentration de longue durée caractérisent les bons joueurs, réunis autour de tables au jeu souvent agressif.
Ces qualités ne sont pas un hasard, elles sont encore moins innées. Elles résultent de la maîtrise de vos 5 composantes mentales :
RAISONS D’ETRE
ENVIE
ENERGIE
EMOTIONS
CONCENTRATION
Ces composantes sont interdépendantes. Une composante affaiblie déséquilibre l'ensemble et créé le cercle vicieux : baisse du niveau de concentration, perte du contrôle émotionnel, doute, décisions hasardeuses... C'est la dégradation de vos performances autour de la table.
Pour soutenir le mental du joueur de poker, il faut identifier la ou les composantes potentiellement faibles et sur lesquelles agir en priorité. Il est donc essentiel d'évaluer chacune des 5 composantes mentales.
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